❤️ Ninku waxa uu filimaa xaaskiisa oo jaar ku wasaya oo uu ogaaday in uu yahay nin qallafsan Galmada dabada ﹏

Marwada dabcan waa da' weyn oo buuran, naasaheedana sidoo kale waa saggy. Laakiin intaas oo dhan, waxaan jeclaan lahaa inaan waqti la qaato iyada, wali waxay ahayd mid soo jiidasho leh. Shakhsi ahaan, ma aan hoos u dhigi lahaa naasaheeda. Aad bay u fiican tahay in afka wax yar laga dhufto dhamaadka oo isku mid ah la isku jaro. Gaar ahaan aad bay u fiican tahay marka naagtu ay ku shaqayso bushimaheeda dhowr daqiiqo oo dheeraad ah ka dib markaad cuddoonto. Raaxada ayaa kaliya ka dhigaysa in indhahaagu soo baxaan!

Waxaan jeclaan lahaa inaan sameeyo tonaze ​​si aan ugu raaxaysto

Waa maxay surwaalka cowboy ee xiisaha leh, in kasta oo dumarka fardooleyda ahi aanay ka xiiso yarayn. Surwaal weyni ma ahayn mid caqabad ku ah galmada, tani waa markii ugu horeysay ee aan arko inaad gabdhaha garaaci karto adigoon iska siibin surwaalkaaga. Ragga ayaa hubaal ah in si buuxda loogu nasteexeeyay.

Qoob ka ciyaarka, yoga, jimicsiga waxaa loogu talagalay dhalinyarada. Laatiinka qaan-gaarka ah ayaa loo qoraa galmo, saddex jeer maalintii cuntada ka dib.

Nin heersare ah.

naaso lahayn(